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2018
06.07

もう梅雨ですね


今年はなんだか五月晴れが少なくて、ぐずぐずした蒸し暑いお天気と
どんより肌寒い日が交互にきたかと思ったら、
も~梅雨ですよ。なんだか損した気分ありデス…

さて、
ちょっと前に取った写真ですが…

CIMG1806012.jpg
業務ぼーがいちゅうでちゅ♪

手前に開いているのはふくさん日誌。
寝る前にちまちま書いているとおジャマしにきました(笑)。
まあこうやって、なにかしらちょっかい出しに来たりするのは
調子の良い証拠(^^)v


CIMG1806011.jpg
もっとおジャマするでちゅ♪

ああ~~~パソコンの上はやめてくださ~~い(涙)
と、こんなことをしょっちゅうされているからか、最近Dのキーとか
1の半角キーとかの反応がめちゃ鈍くなっております(^^;)。

さて、ふくさんの体調ですが、目ヤニが若干治まってきているので、
ステロイドをやめてみています。
これから梅雨に入って夏になって…と気温や湿度が変わっていって
再発する可能性はあるのですが、少しでも減薬できるといいなと
様子を見ています。
お口トラブルのほうは今のところ再発なしで腫れもなさそう…
サプリは地道に続けております(^^)v
乳び胸の方は呼吸に大きな変化はないものの、気温が上がると
少し息が上がる気がしないわけでもなく…
ただ病院に駆け込むような大きな変化はないので、
今月半ばあたりの定期受診でまた状態を確認してみます。
それまで安定してますように♪

さてさて、
ふくさんのお口トラブルや便秘、そしてお世話係の潰瘍性大腸炎等々で、
最近腸内細菌や口内常在菌、それらの餌になるオリゴ糖のことなど、
色々調べることが多くなり、その中で、ちょっとよさげなものを見つけたので、
最近これを作っております。

テレビの健康番組なんかでも取り上げられてるんで、
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

CIMG8041603.jpg

アガロオリゴ糖ってやつです。

オリゴ糖は乳酸菌やビフィズス菌の餌になって、腸内で増やしてくれる働きが
あるのですが、オリゴ糖ってたくさん種類があって、それぞれいろんな効果を
もってるんだそうです。

で、このアガロオリゴ糖は、
抗炎症作用(抗酸化作用)
腸の壁である腸管の炎症を抑える作用、
そのほか色々効用があるらしく、ワタシの持病の取り合わせには
なかなかダブルで効いていいんじゃないかって思って、
自宅でちまちま作っております。

CIMG18041604.jpg

作り方は簡単。
寒天にレモン汁を入れて煮るだけ♪
寒天にレモン汁を入れると、固まりにくくなるのですが、
そのびみょーに失敗作っぽい状態が、アガロオリゴ糖が生成
されている状態なんだそうです。

CIMG18041605.jpg

お客さんからご自宅でとれた夏みかんをたくさんいただいたので、
しばらくそれを混ぜて作っておりました。

できあがりはそうだなあ~飲むゼリーみたいな感じで、
ちょっとすっぱいのでハチミツや他の種類のオリゴ糖をかけて
食べています。
じんわり効いてくれるといいな~♪
ちなみにやっぱりちょっとすっぱいので、
ふくさんはイヤイヤみたいです(^^;)

コメント
ふくさん、落ち着いてきて良かったです。 目や歯の状況が良くなってくるとストレスも減って、乳糜胸にも良いのではないかと思います。

私は今年に入って蕁麻疹が出るようになったので、毎朝、水にレモン汁を入れて飲むようにしています。 レモンは抗酸化作用で肌にも良いらしいです。 食べられる物がかなり制限されてきて、お砂糖もダメになってきたのでおやつ類は全滅です。 でもこれから暑い夏、このレモン&寒天って冷やして食べると美味しそう。
みゃお〜dot 2018.06.08 00:09 | 編集
お邪魔虫なふくさん(笑)
うちも私がパソコンとかやってると
どうしても邪魔したくなるみたいww
ふくさんスッパいのはちょっと苦手だよね~ww
にゃんずぱぱちdot 2018.06.08 15:50 | 編集
ふくさんの体調が安定しているようでよかったです!^^
他でもよく見る光景ですが
やはりふくさんもキーボードの上に乗るのですね(笑)
・・・キーボードよ耐えろ!(爆)

>アガロオリゴ
初めて知りました。
かくいう私も大腸の病気をしたので
これはよさげですね!
ちょうど冷蔵庫にレモンがあるし
カンタンだし、さっそく作ってみよう♪
watadot 2018.06.11 13:44 | 編集
みゃお~さん、こんばんは~♪

ふくさんの目ヤニと歯肉炎、ステロイドの力を借りずに
なんとかおさまってくれて助かってます。
やっぱりステロイドの常用は、いろいろ問題あるので、
どうしても!という時まで使いたくないんですよね~

じんましん…実は潰瘍性大腸炎発症する直前にかなり
悩まされたんですよ~
なので、他になにか問題があって、出ている場合もあるようなので、
みゃお~さんも、気をつけてくださいね。
お砂糖ダメなのは辛いですね~(:_;)。
オリゴ糖はどうだろう?
ハチミツは大丈夫ですか?
じんましんも辛いのに、おやつ全滅で食べるもの制限
されると辛さ倍増ですよね(ToT)
早く治まって、制限少なくなりますように!!
すかぽんdot 2018.06.16 02:11 | 編集
にゃんずぱぱちさん、こんばんは~♪

ふくさんのおジャマパワーのおかげかどうかわからないんですが、
最近キーボードで一回では反応してくれないキーがじわじわ
増えてきております(^^;)。
パソコン買い換えなきゃいけないかな…とお財布をじっと見る
今日この頃…(笑)
すかぽんdot 2018.06.16 02:15 | 編集
wataさん、こんばんは~♪

ダメだぁ~~キーボードがかなりへばっておりまする(笑)
そろそろ買い換えなきゃまずいかなーと思ってるんですが、
経済的な問題プラス、めんどくさーーーい!!ってとこもあって、
腰が上げられません(^^;)。

wataさんも大腸の病気されたんですか!
昨今腸内フローラなんて言葉も一般的になってきてるけど、
本当に腸っていろんなところに影響でますよね(:_;)。
アガロオリゴ糖、ワタシも知らなかったんですが、
焼酎で有名な宝酒造の系列の会社がかなり力を入れてるみたいです。
作り方も簡単だし、カロリーも少ないので、おやつ感覚で
食べて、ちびっとでも効果が出てたらラッキーくらいな
気持ちで続けております~(^^)v
すかぽんdot 2018.06.16 02:26 | 編集
このコメントは管理人のみ閲覧できます
dot 2018.06.17 23:03 | 編集
鍵コメさん、コメントありがとうございます♪
またそちらにもおじゃましますね(^^)
すかぽんdot 2018.07.01 02:21 | 編集
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